🥤 饮品
孕期能吃酸奶吗？
✅
可以吃
补钙加益生菌，助消化防便秘，选无糖或低糖款。
酸奶补钙、含益生菌，对孕期便秘友好。尽量选无糖或低糖款，市售调味酸奶糖分偏高。要选正规冷藏、正规杀菌的产品。
#补钙
#益生菌
#便秘
本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。
补钙加益生菌，助消化防便秘，选无糖或低糖款。
酸奶补钙、含益生菌，对孕期便秘友好。尽量选无糖或低糖款，市售调味酸奶糖分偏高。要选正规冷藏、正规杀菌的产品。
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