🍖 肉蛋水产
孕期能吃虾吗？
✅
可以吃
高蛋白低脂又补钙，煮熟吃很好，是孕期优质蛋白来源。
虾富含优质蛋白和钙、汞含量低，是孕期很好的食材。彻底煮熟即可放心吃，别吃醉虾、生腌等生食做法。对海鲜过敏的孕妈除外。
#蛋白质
#补钙
🍖 同类食物还有
本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。
高蛋白低脂又补钙，煮熟吃很好，是孕期优质蛋白来源。
虾富含优质蛋白和钙、汞含量低，是孕期很好的食材。彻底煮熟即可放心吃，别吃醉虾、生腌等生食做法。对海鲜过敏的孕妈除外。
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