🍰 零食加工
孕期能吃生奶奶酪/软质奶酪吗？
⛔
不能吃
未杀菌软奶酪易带李斯特菌，孕期要避免。
用未杀菌生奶做的软质奶酪（如部分布里、卡门贝尔、蓝纹奶酪）李斯特菌风险高，孕期避免。要吃就选巴氏杀菌奶做的硬质奶酪或再制奶酪。
#李斯特菌
#软奶酪
✅ 换成这些可以放心吃
本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。
未杀菌软奶酪易带李斯特菌，孕期要避免。
用未杀菌生奶做的软质奶酪（如部分布里、卡门贝尔、蓝纹奶酪）李斯特菌风险高，孕期避免。要吃就选巴氏杀菌奶做的硬质奶酪或再制奶酪。
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