🍰 零食加工
孕期能吃油炸/膨化食品吗？
⚠️
适量·少吃
高油高盐高热量、营养低，偶尔解馋别常吃。
炸鸡、薯片、油条等油炸膨化食品高油高盐高热量、营养密度低，容易长体重又没营养。馋了偶尔来一点，别当日常零食。
#高油
#高热量
✅ 换成这些可以放心吃
本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。
高油高盐高热量、营养低，偶尔解馋别常吃。
炸鸡、薯片、油条等油炸膨化食品高油高盐高热量、营养密度低，容易长体重又没营养。馋了偶尔来一点，别当日常零食。
本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。